Bergamota (Bergamot)

La Bergamota es la más delicada de las plantas cítricas y requiere un clima y un suelo especiales para prosperar. Los italianos han utilizado la Bergamota durante años para reducir la sensación de estrés y para calmar y rejuvenecer la piel. En Grecia, los frutos verdes se utilizan como dulces, se comen a cucharadas como postre o con café. También es purificante y limpiador de la piel a la vez que tiene un efecto calmante.

Usos

• Difúndelo en el salón de clases, en el trabajo o en el hogar cuando los niveles de estrés o tensión sean altos.
• Aplícalo sobre la piel mientras te duchas e inhala profundamente para experimentar su aroma calmante mientras disfrutas de sus beneficios purificantes para la piel.
• Agrega al té normal para transformarlo en Earl Grey.
• Pon unas gotas en agua tibia para un relajante baño de pies.
• Agrega una o dos gotas a tu limpiador casero para el cuidado de la piel.